HALLUFIT aparat do ćwiczeń haluksów firmy Q-MED, miękka elastyczna opaska do ćwiczeń dużych paluchów. Dłuższe stosowanie łagodzi napięcia jakje powsatją po stronie dużych palców w stopac i zmniejsza ryzyko występowania haluksów tzw. palucha koślawego. Profilaktyka w powstawaniu haluksów.
Sposób stosowania:
siedząc w wygodnym miejscu umieszczamy duże palce w pętlach z miękką osłonką jakimi zakończona jest taśma z dwóch stron, tak aby oddzielić je od pozostałych palcy. Następnie po mału rozciągamy gumę na przemian na zewnątrz i do wewnątrz, powtarzając tę czyność przynajmniej od 4-8 minut.
Zalecane jest stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń.
UWAGA!!!
Zaleca się zaprzestanie ćwiczeń jeśliu występuje ból.
